Die Tuina-Massage ist eine der ältesten Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und stellt eine zentrale Form der manuellen Therapie dar. Der Begriff setzt sich aus den chinesischen Wörtern „Tui“ (stoßen/schieben) und „Na“ (greifen/ziehen) zusammen und beschreibt bereits zwei grundlegende Techniken dieser Therapieform.

Tuina umfasst jedoch weit mehr als diese beiden Handgriffe. Sie kombiniert verschiedene manuelle Techniken wie Druck, Kneten, Reiben, Mobilisation und Dehnung, um gezielt auf den Körper einzuwirken. Dabei werden – ähnlich wie bei der Akupunktur – bestimmte Punkte und Leitbahnen (Meridiane) des Körpers stimuliert, um den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.
 

Anwendungsgebiete der Tuina-Massage

Tuina wird besonders häufig bei Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt. Dazu zählen unter anderem Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Gelenkbeschwerden sowie muskuläre Verspannungen. Durch gezielte Grifftechniken kann die Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit verbessert werden.

Ein weiterer wichtiger Anwendungsbereich ist die Behandlung von psychischer Anspannung und Stresszuständen. Die Tuina-Massage kann beruhigend auf das Nervensystem wirken und dabei helfen, innere Unruhe, Erschöpfung oder stressbedingte Symptome zu reduzieren. Viele Patientinnen und Patienten empfinden die Behandlung als sowohl körperlich lösende als auch mental ausgleichende Therapie.

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